2018-10-17 自信のつけかた★ ♦︎メンタルコントロール術 にほんブログ村 自分に約束したことを守ると自信になります。 例えば、 ★毎日トイレ掃除をする。 ★毎日二度寝しないで起きる。 ★毎日10分は資格の勉強をする。 などなど… ちょっと努力すればできることを、こつこつ守る。 これが大事!! 今日から始めてみましょう♪